健康と美容のために太極拳教室にいこう。
長年教員をやっていた叔母がこの春定年を迎えました。
結婚に興味がなかったのかご縁がなかったかは知りませんが、独身のため姪である私をとても可愛がってくれています。
そんな叔母が定年後暫く寂しそうにしていたのですが、最近やけに楽しそうで、痩せて綺麗になってきたので、どうしたのかと聞くと最近中国語と太極拳の教室に通っているのだという。
中国語はまだしも太極拳の教室とは意外だったので、なぜ太極拳の教室に行くようになったのか、太極拳の教室と綺麗になったことと因果関係はあるのかを聞いてみたくなりました。
宮地楽器|太極拳教室 音楽教室
なにもしないという生活は耐えられなかったので、以前から学びたいと思っていた中国語教室に通いだしたのだという。
中国語を覚えていくにつれ、中国の歴史に興味を持ち、中国の生活にも興味が出たとのこと。
研究熱心な叔母は中国について様々な方面から学んで行くうちに、どうしてもやってみたいことが出てきたのだそうです。
それが太極拳だったとのこと。
たまたま中国語の先生のご主人が、太極拳の教室をやっているということもあり、願望は現実に変わったというのです。
叔母が言うには、この太極拳はゆっくりと全身の筋肉や関節を動かすので怪我なども心配なく、年配の人でもできるもので、体の基本である足腰を無理なく鍛えることもでき、腹式呼吸とゆっくりした動作で全身の健康状態を改善していくという。
肺活量が増えたようで軽い喘息だったのが、すっかり良くなったとのこと。
そしてなにより体重が減って体が軽くなったし、肌の調子がよくなったのだとか。
日に日に体調が改善していくので、毎日が楽しいわと言っていました。
話を聞いていると、健康にも美容にも良いという太極拳。
私もやってみたくなりました。
今週末私も叔母について太極拳教室に行くことになりました。
百聞は一見にしかず。
太極拳体験してきます。